pápá raszta

Származási hely: pápá raszta

szerettem, de meguntam és úszni szeretnék... nem bántam meg, már meg is szoktam, mintha visszautaznék 10 évet az életemben... nektek biztos sokkoló lesz:)

Óda a magnéziumhoz

Depresszió, levertség, kimerültség, szorongás, pánik, szédülés, szívdobogás, ingerültség, feszültség, étvágytalanság, elalvási nehézségek, keringési problémák, stb. ki gondolná, hogy egyszerű magnéziumhiány állhat a háttérben? Hipochondriámnak köszönhetően sok mindent megtudtam a magnézium áldásairól, érdemes megfontolni, hiányzik-e. Ajánlom ezt a rövid cikket elolvasásra. A nehéz az, h. nagy része a csontokban van, csak 1%-a van a vérben, így a hiány nehezen kimutatható. Súlyos esetben akár szívmegállást is okozhat. Nekem tuti ez az egyik főbajom, szörnyen ingerült, feszült és kimerült vagyok általában véve, a szorongásról ne is beszéljünk. Nyomom a Magne B6-ot, meg a mandulát, , napraforgómagot, ritkán kesudiót, azokban sok van. Vassal, sok kalciummal együtt nem szívódik fel jól. Jó magozást!