2011. december 26., hétfő
Karácsonyi üdvözlet Enéhtől
egy velejéig gyönyörű magyar dallal a Ghymes előadásában: (dalszöveget lásd alul)
Jó estét, jó estét, Ég s Föld fia,
Te vagy a Jézuska, ő Mária,
Bátyád aranyos Nap sugara,
Húgocskád ezüstös Hold sugara.
Csicsíja, baba, csicsíja, baba,
Ne sírj, Máriánál van vacsora!
Tejet iszik az Isten fia,
Édes tejet iszik Isten fia.
Falu végén van egy házikócska,
Falu végén van egy házikócska,
Abban van egy rengengő bölcsőcske,
Abban van egy rengengő bölcsőcske,
A lábával rengengeti vala,
A lábával rengengeti vala,
A szájával fújdogolja vala,
A szájával fújdogolja vala:
Aludj, aludj, Istennek báránya,
Aludj, aludj, Istennek báránya,
Szerelemből jöttél a világra,
Szerelemből jöttél a világra.
Keres már a katona, hogy elvezet,
Keres már a gazdag, hogy kinevet,
Keres a halál, hogy megszeret,
Keres már a halál, hogy megszeret.
Zöldellik ágacska - a keresztfád,
Ébred a magocska - töviskoronád,
Szeretne mégis ez a világ,
Szerethetne mégis ez a világ.
Falu végén van egy házikócska,
Falu végén van egy házikócska,
Abban van egy rengengő bölcsőcske,
Abban van egy rengengő bölcsőcske,
A lábával rengengeti vala,
A lábával rengengeti vala,
A szájával fújdogolja vala,
A szájával fújdogolja vala:
Aludj, aludj, Istennek báránya,
Aludj, aludj, Istennek báránya,
Szerelemből jöttél a világra,
Szerelemből jöttél a világra.
Nincsen semmi másod, Istenfiú
Jászol csak a házad, Istenfiú
Szalma a párnád, Istenfiú
Szemed fénye a lámpád, Istenfiú.
Adjon igaz álmot az éjszaka,
Meleget a jászol kicsi szamara,
Áj, áj, aludjál, csíja, baba.
Áj, áj, aludjál, csíja, baba.
Falu végén van egy házikócska,
Falu végén van egy házikócska,
Abban van egy rengengő bölcsőcske,
Abban van egy rengengő bölcsőcske,
A lábával rengengeti vala,
A lábával rengengeti vala,
A szájával fújdogolja vala,
A szájával fújdogolja vala:
Aludj, aludj, Istennek báránya,
Aludj, aludj, Istennek báránya,
Szerelemből jöttél a világra,
Szerelemből jöttél a világra.
és egy cuki angol előadással Új-Zélandról:
2011. december 24., szombat
2011. november 15., kedd
adventi naptárkodásom és ajándékötletek a Mikulásnak
- bármilyen friss gyümölcs (mandarin, ananász, pomelo, banán, alma, körte, stb.)
- bármilyen aszalt gyümölcs (vörösáfonya, szilva, barack, tényleg bármi)
- olajos magvak (mandula, kesudió, dió, mogyoró, napraforgómag, tökmag, stb.)
- puffasztott cuccok (köles, búza, rizs, kuki)
- házi kekszek, ropi
Ezek mind egészségesek, és Ezrus például rajong értük, és még az emésztését is segítik. Én is ezeket rakok majd az ajándékok mellé a naptárba. Ja, és a minőségi keserűcsokit (70-80%-osat) is szeretjük, abból csinálhatok házi nutellát, v. házi túrórudit, vagy házi bountyt, házi szaloncukrot. És a termelői méz is népszerű, most is mézes abonettet nyammog őméltósága:) Igazából, mi a legjobban az ilyen házilag készített finomságoknak örülünk, amik nincsenek tele műanyaggal, meg cukorral. Plusz bele lehet sütni a szeretetet és sütés közben ránk gondolva imádkozni, az a legtutibb:), mert az mindig ránk fér.
első Betlehemünk - hűtőmágnes kivitelben
2011. október 20., csütörtök
angoltanulás Ezrával: Peppa Pig és a babaangol
Ezra kedvenc sorozata a Peppa Pig lett. Naponta követeli, h. nézzük, a reklámdalt énekelve. Mi is jókat derülünk a kedves kis malac család sztorijain, imádom, amikor hátra vetve magukat, dőlnek a röhögéstől, meg persze a röfögésük is mindent visz. Szuper az angol is benne, Ezrus már mondja, hogy "This is..", meg énekli Peppa záró dalát:) Néha azt gondolom túlságosan is rákattant. Amikor ezt a cowboyos részt másodszor nézni kezdtük, elkezdte mondogatni, hogy "íííaaa" és nem értettem mire akar kilyukadni vele, míg meg nem néztem az epizódot. Eszméletlen, hogy visszaemlékezett rá. Erre ma a játszón is "jíházott" a lovacskának. Ma kezdtünk el járni baba angolra, ahol dalokat énekelünk, játszunk, mondókázunk, de nem nagyon érdekelte a dolog, végig motorozott, meg menekülni próbált:) Mondjuk csak fiúk voltak: káosz ezerrel... Egyébként meg a zenéink hatnak rá szerintem a legtöbbet.
másik Pap-házba költöztünk
Ezra koncertezik
Ezt a rég megírt bejegyzést elfelejtettem közzétenni, sebaj, nincs késő. Íme: Az MR1-n megy egy mesesorozat Vackarádió címmel esténként 19:30-tól, amit én is ajánlok, bár még mi is csak készülünk meghallgatni. Rutkai Borit nagyon csípjük, igényes alter gyerekmuzsika. Ráadásul a Kertemben játszottak. Mondanom sem kell, h. Ezra az első sorban tombolt, majd felkuporodott a színpad előtti lépcsőkre, onnan nézte a mikrofonállványt, vagy a nénit?:) aztán persze bekövetkezett, ami várható volt: ő volt az első, aki felpattant a színpadra, persze sokan követték, úgyhogy Bori megkérte a szülőket, h. szedjék le a piciket, mert magasfeszültség van:) még jó, h. utána Ezra nem húzta ki hirtelen a kábelt az erősítőből!! Egyébként színpadra termett, mindig felmászik, és cseppet sincs zavarban, Apához is szeret(ne) felkéredzkedni prédikálás közben:)
2011. október 9., vasárnap
Reggeli-reform 2
"A Kollath-reggeli csoda receptje
Még este 1 dl vízben (nem tejben!) 30-40 grammnyi (3-4 evőkanál) búza- vagy rozspelyhet (+ szezám- és lenmagpelyhet) áztass be. Az éjszakai erjedés közben vegyi átalakulás megy végbe a beáztatott anyagban. Ennek tulajdonítható a Kollath-reggeli tápértéke.
Szintén még este áztass be kevés vízbe kb. 15 gramm mazsolát, vagy másfajta vágott aszalt gyümölcsöt: fügét, szilvát, körtét, datolyát stb. Reggel a kettőt egy edénybe öntsd össze és apríts vagy reszelj bele 1 almát (kb. 100 g) vagy más gyümölcsöt (eper, cseresznye, szilva, barack) a vidék és évszak szerint. Adj hozzá két evőkanál mákot, egy kiskanál mézet, 1 evőkanál apróra vágott diót (mogyorót, napraforgót stb.) vagy mandulát, ezenkívül 1-2 kanál citromlevet. Kész is a tápláló reggeli."
Jó étvágyakat!2011. október 8., szombat
Reggeli-reform 1
Mondhatni araszolva haladgatok az egészségesebb táplálkozás útján. Most úgy döntöttem, hogy először jól kikísérletezem a reggelit, aztán megreformálom a vacsorát, és talán majd az ebéd is sorra kerül egyszer. A napokban találtam és próbáltam ki 2 szuper reggeli receptet, amit szeretnék veletek is megosztani, a Kolláth reggelit és a zöld-turmixot. Az előbbi Endrének is nagyon bejött, az utóbbiból Ezra is evett:) Íme:
Zöld turmix recept innen
bővebb infó itt
Hozzávalók:
- 60%-ban bármilyen édes gyümölcs (banán, körte, sárgabarack, őszibarack, alma...stb.) Botanikai és emészthetőségi szempontból gyümölcsnek számít a paradicsom, uborka, cukkini is, ezekkel is bátran kísérletezhetünk (pl. zellerlevéllel, petrezselyem levéllel, himalája sóval)
- 40%-ban bármilyen zöld levél (spenót, sóska, kellevél, kínai kel, saláta, petrezselyem zöldje, zeller zöldje, reteklevél, céklalevél, ehető gyomnövények stb.)
- annyi tiszta víz, hogy a turmixunk kellemes állagú legyen.
Az édes változat felturbózható bio vanília őrlménnyel, bio narancs vagy citrom illóolajjal, fahéjjal, szegfűszeggel, szükség esetén pici mézzel, a sós változat pedig himalája sóval, zöldfűszerekkel, cihillivel stb.
Tényleg ronda, ezért érdemes valami szép üveg pohárból inni:) és tényleg finom, leginkább almás, körtés íz, a leveleket szinte nem is érezni és 1-2 csepp narancs olajjal isteni!
2011. október 5., szerda
hennavörös lettem!!
Miután levágattam a rasztát, meglehetősen uncsinak találtam seszínű kisméretű hajkoronámat. Mindig is természetes vörös akartam lenni, mert ugye kiskoromban is az voltam. Felkerestem hát a legegészségesebb, jótékony hatású hajfestéket. Ki gondolta volna, h. egy 100%-ban növényi és undorító mocsárszínű gyógypakolástól ilyen színű lesz az ember haja, ilyen szépen csillog és nem is kopik. Szerintem 100 g bőven elég lett volna belőle, legközelebb meg már csak a tövére kell, így tök olcsón megúszható. Köszönet Anyának a bátorságért, aki elsőként festette a hajamat szegény Ezrus nagy ijedtségére:) Féltem, h. nem fog megismerni a csöppség, vagy nem fog neki tetszeni, de egyáltalán nem viselte meg a dolog. Bővebben a hennáról itt, ja és nem szabad kevertet meg akármilyet venni, én tőlük vettem.
2011. szeptember 29., csütörtök
Telefonomon sikkadó régi képek
Akinek nem láthatók a képek a diavetítésben, az megnézheti itt.
2011. szeptember 28., szerda
Tutec, a mobil családi függőágy-csoda
Mindig is szerettem volna egy függőágyat és most rátaláltunk az igazi családbarát verzióra. A mamamin nemrég ugyanis kitört a tutec-láz, innen értesültem róla, h. létezik ez a hiperkönnyű, icipicire összecsomagolható, bárhová magaddal vihető függőágy, amelynek xxl változatába akár az egész család belefekhet/beleülhet. Mi ezzel leptünk meg magunkat 6. házassági évfordulónk alkalmából és most végre sikerült együtt is tesztelni a terméket egy Kopaszi gátas családi délelőttön. Szuperül működött, sokan meg is csodálták, Ezrus viszont fél benne kicsit az instabilitás miatt valszeg, de még szoktatjuk, hátha megszereti. Kiválóan alkalmas diszkrét szoptatásra is, meg vonaton alvásra, stb.
2011. szeptember 24., szombat
képek májustól augusztusig, és pár szó a mostról
2011. augusztus 6., szombat
pápá raszta
Származási hely: pápá raszta |
szerettem, de meguntam és úszni szeretnék... nem bántam meg, már meg is szoktam, mintha visszautaznék 10 évet az életemben... nektek biztos sokkoló lesz:)
2011. augusztus 2., kedd
Óda a magnéziumhoz
2011. július 30., szombat
dicsőítés: egy falat kenyér
vaníliás mákpuding
Hozzávalók:
- 1 csésze darált mák
- 1/4 csésze tönkölybúzadara (én simával csináltam)
- 5-6 csepp bio citromolaj
- 1 csipet bourbon vanília
- 1/4 csésze méz
- 1 csipet só
- 2 csésze növényi tej vagy víz (én kókusztejjel készítettem)
Elkészítése:
- Melegítsük fel a növényi tejet vagy vizet és ha már jó forró, akkor apránként csorgassuk bele a darát.
- Sózzuk meg, és kis lángon, állandó keverés mellett főzzük sűrűre.
- Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a mákot. Keverjük jól el, majd mehet bele a többi ízesítő: a méz, a citromolaj és a vanília.
- Dúsíthatjuk aszaltgyümölcsökkel, mazsolával.
- Töltsük krémespohárba vagy pudingformába, és várjuk meg, míg megdermed.
2011. július 28., csütörtök
házi vajkrém
2011. július 19., kedd
házi nutella
Hozzávalók: 6 dkg török mogyoró, 80 ml méz, 100 g étcsokoládé, 70 g vaj, 100 ml tej
A mogyorót egy teflonos serpenyőben pirítsuk meg. Akkor jó, ha pattogni, sercegni kezd.Még forrón dörzsöljük le róla a héját, majd amilyen finomra lehet, őröljük le.
A tejet, mézet, és vajat forraljuk fel, majd tördeljük bele a csokoládét is.
Húzzuk le a tűzről, és addig keverjük, amíg a csokoládé teljesen fel nem olvad.
Ekkor keverjük bele a mogyorót.
Én több mogyit és mézet használtam, és nem dörzsöltem le héját, így is fenséges. Nagyon gyorsan kész van, a mogyit szuper gyorsan le lehet darálni kávédarálón.
Jó nyammogást!!
2011. június 16., csütörtök
Autó mobil
2011. június 1., szerda
2011. május 26., csütörtök
Első lépések
2011. május 21., szombat
már nem pogány
2011. április 25., hétfő
cukor blues
Ezt a könyvet olvasom és hatására egy ideje szinte teljesen felhagytam a finomított cukor zabálásával, melynek régóta rabja vagyok. Naponta többször is áldoztam cukoristennek, aki csekély, pillanatnyi vigaszt nyújtott ugyan, de becsapott és el is árult csúnyán. Az utóbbi hónapokban étkezések után szinte naponta voltak ájulásérzettel, szapora szívdobogással járó rosszulléteim, az általános érzelmi labilitásom, meg gyengeségem, kimerültségem még magyarázgattam az éjszakai szoptatásokkal, meg az ehhez fűződő hormonális zűrzavarral, de ezek a rohamok kezdtek ijesztővé válni. Jelentem, mióta nem eszem finomított cukrot, elmúltak a rosszullétek. Jobb az általános közérzetem, a kedvem, egészségesebb ételeket kívánok. És hogy mit eszek ha édesre vágyom? Aszalt vagy sima gyümölcsöt, mandulával, tökmaggal, zabkását banánnal, mézzel, gyümikkel és megszerettem csudamódra a 80 %os étcsokit is, amivel csínján bánok azért. Azért a fagyiról még nem mondtam le. És hát méz, stevia, nyírfacukor. Ez utóbbit most fogom beszerezni. Elég szélsőséges a könyv, de szerintem a legtöbb dologban igaza van, érdemes elolvasni.
súlyos lemaradás
Keresztút
Valóban feltámadt!
2011. január 27., csütörtök
Isten és a babakocsink
2011. január 23., vasárnap
Ezra furcsa helyeken
EzraFuriHelyeken |
2011. január 1., szombat
Elmaradt képek a debreceni hétvégéről
Hanna és Ábel még kimenőre is elengedtek minket, ahova szigorúan csak ketten mehettünk, és így tudtunk egy kicsit beszélgetni, időt tölteni együtt. De a hétvégén persze volt Somival birkózás, játszóház látogatás, tortázás is, szombat este pedig amíg a lányok horgoltak, addig a fiúk fiús filmet (Hellboy 2 és nagyon jó) néztek.